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Dicas

19
ago
2016

Testamos o detox da Biofit Detox!

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uem nos acompanha no Instagram (segue lá –> @bloghappyending) já está sabendo que essa semana tivemos uma missão bem legal e diferente: contar pra nossas leitoras como é a experiência de fazer um detox com a BioFit Detox, empresa aqui de Recife (eles também estão presentes em Caruaru, João Pessoa e Campina Grande) que possui planos alimentares para todo mundo que quer desintoxicar o corpo ou até mesmo perder uns quilinhos sem sofrer. Perfeito pra fazer algumas semanas antes do casamento e ficar em forma pro grande dia!

Começamos o plano de cinco dias na última segunda-feira (15) e, ao todo, foram dois dias só de líquidos e três dias com alimentação sólida, alternados entre si. Um dos grandes diferenciais da Biofit é que eles entregam todas as refeições do dia, diariamente, na sua casa. Tudo fresquinho e nada congelado. Uma mão na roda pra quem tem uma rotina muito agitada né?

Nos dias de líquidos, são 7 sucos e uma sopa que devem ser consumidos a cada duas horas. Já nos outros dias, são seis refeições (desjejum, lanche da manhã, almoço com direito à sobremesa, lanche da tarde, jantar e ceia) com um intervalo de três horas entre cada uma.

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Nós duas amamos e super indicamos para as noivinhas que querem ficar um pouco mais em forma pra o casamento. Pra que vocês vejam como foi a experiência de diferentes pontos de vista, ai está nossas impressões individuais:

Beca: Eu sempre fui muito magrinha, inclusive tinha apelidos engraçados e sofria por isso. Mas acho que chega uma hora na nossa vida que o nosso corpo não reage mais da mesma maneira que reagia antes e você começa a notar que todas as gorduras ingeridas estão criando “morada” no seu corpo, hahaha. No meu caso quando me dei conta tinha engordado quase 10kg na balança. Ninguém acredita quando eu falo mas os números não mentem! Tudo resultado de uma vida sedentária e muuita besteira! Comecei procurando uma nutricionista e cheguei a perder uns quilinhos mas tava começando a ficar desmotivada, sabem? Foi aí que surgiu a BioFit na minha vida. Essa semana eu consegui seguir no foco como nunca antes. A praticidade de ter todas as comidinhas saudáveis na sua casa não tem igual… tudo pensado com o maior carinho pra que os resultados apareçam e a gente se sinta melhor com o nosso corpo e com a gente mesmo. De segunda pra cá foram menos 3kg na balança, os primeiros deles! Quer motivação maior que essa? Hahahah. Tô super feliz, pronta pra reiniciar minha dieta e continuar correndo atrás dos meus objetivos!

Manu: Para uma pessoa como eu, que tem muita dificuldade de manter uma rotina regrada de dieta/reeducação alimentar, o serviço da BioFit é perfeito. Por eles entregarem todos os alimentos do dia, fresquinhos, na minha casa logo de manhã cedo, já me deu ânimo pra me alimentar bem e fazer exercícios. Outra coisa que me impressionou positivamente foi o sabor dos sucos: sou suuper chata pra comer frutas no geral, e os sucos que achei que iria odiar…Eu amei! kkkkk Mais um ponto positivo dessa experiência: me arrisquei e provei novos sabores que nem eu sabia que gostava. :D Mas vamos falar de resultados né? hehe Eu sou a famosa “falsa magra”, pareço magrinha por fora mas por dentro tenho um percentual de gordura alto demais. Já vi os resultados pelo espelho: corpo menos inchado (principalmente a barriga) e bem menos celulites (sonho de toda mulher, né? hahahaha). A balança também apontou para resultados positivos: antes da duetox eu estava pesando 57,8 kg e agora estou com 55,5 kg (menos 2,3quilos uhuuu).

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Agora querem uma novidade super legal? LEITORAS DO HAPPY ENDING TÊM 10% DE DESCONTO FECHANDO QUALQUER PLANO NA BIOFIT! Massa, né? Então aproveitem esse empurrãozinho e testem esse detox mara, temos certezas que vão ficar super satisfeitas tanto com o serviço quanto com os resultados.

Beijos e um final de semana lindo pra todos,

Beca e Manu.

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27
jul
2016

Gastos inesperados do casamento

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odo mundo já sabe que um casamento envolve muita organização e um grande investimento (de tempo, dinheiro…) Por isso muitas noivas começam a se planejar com a maior antecedência possível, o que deixa o investimento financeiro menos pesado, uma vez que terão mais meses para parcelar os serviços contratados. Mas você sabia que tem alguns gastos “inesperados” que pegam muitas noivinhas de surpresa? Aqueles detalhes de última hora que podem se tornar uma grande dor de cabeça se você não se programar. Pensando nisso, listei alguns deles aqui para ajudar você que, assim como maioria das noivas, quer ter tudo sob controle para que nada dê errado no grande dia (e após o casamento).

  • Taxa de ECAD

Nem todo mundo sabe, mas as casas de recepção exigem o pagamento da taxa de ECAD – calculada por pessoa – para a realização da festa. Essa taxa, cobrada pelo Escritório Central de Arrecadação e Distribuição (Ecad), se refere aos direitos autorais das músicas que seriam tocadas durante a festa. Se tiver algum grupo musical ou DJ, tem que pagar a taxa. É bom, desde o inicio, se informar no local onde acontecerá a festa ou no próprio escritório do ECAD para não ser pego de surpresa às vésperas do grande dia.

  • Aumento da lista de convidados

Se engana quem pensa que aumentar a lista de convidados consiste em apenas pagar senhas extras ao buffet. Ao aumentar o número de pessoas na festa, outras coisas eventualmente podem precisar ser aumentadas também como número de garçom, quantidade de bebida e lembrancinha. Além disso, muitos casais são surpreendidos no pós festa, quando o buffet cobra o número de convidados que ultrapassou o valor contratado inicialmente.

  • Plano B

É muito importante, principalmente em casamentos ao ar livre, estabelecer um plano B caso chova, por exemplo. Mas na maioria das vezes, o plano B só é pensado de última hora e não planejajo com antecedência. Por isso muitas noivas se encontram dias antes do casamento atrás de aluguel de toldos. E o pior: quanto mais perto da data, menor o número de fornecedores disponíveis, maior o preço e pior a condição de pagamento. Então caso precise de um plano B, se certifique de que ele já está planejado, pago e “executável” antes mesmo de precisar usá-lo

  • Peças perdidas/quebradas

Toda festa tem aquele convidado meio sem noção, né? kkkkkk E quando ele leva pra casa de “lembrança” uma peça de prata da decoração? :O É, esse tipo de imprevisto acontece e os noivos devem ressarcir o fornecedor. Além disso, alguns buffets cobram pelos copos ou louças quebrados durante a festa.

Espero que essas dicas ajudem vocês. E vou adorar saber quais outros gastos de última hora você já teve no seu casamento – me conta nos comentários! :D

Beijos,

Manu.

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22
jul
2016

Conhecendo o Sítio Horizonte Azul

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ós amamos casamentos ao ar livre. Se o seu sonho é casar em um lugar lindo, com muuito verde, você precisa conhecer o Sítio Horizonte Azul. Localizado em São Lourenço da Mata, bem pertinho da Arena Pernambuco, a aproximadamente 16 km de Recife, é um cantinho que reúne o aconchego e a beleza do campo. Não poderíamos deixar de compartilhar com vocês o editorial maravilhoso realizado lá:

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E agora uma ótima notícia: as 10 primeiras noivas que contarem que viram o Sítio aqui no blog terão um desconto de 34% do valor do espaço. 

Corre pra agendar um visita ou solicitar um orçamento: giselleow@gmail.com | (81) 99216-4874

Beijos,

Beca.

Fotos: Anísio Neto | Filmagem: Feeling Arts | Decoração: Pamella Patriota | Vestido de noiva e daminha: Noemy Renascença | Sandálias da noiva e daminha: Dona Rosa | Coroas de flores e buquê: Atelier Guada | Maquiagem: Priscila Rodrigues | Iluminação: Produsom Eventos | Peças da mesa: Camicado

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